Las clases no tienen porque verse en orden, este es indiferente, lo importante es verlas todas y realizar los ejercicios de cada una.
Clases
y
Ejercicios
1. BIENVENIDO. LA IMPORTANCIA DE LA AUTOHIPNOSIS PARA CONOCERNOS Y ACEPTARNOS.
2. MIEDO A NO ENCAJAR.
3. MIEDO AL CAMBIO Y EL ROL DE VÍCTIMA.
4. AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOACEPTACIÓN.
5. EL MIEDO A NOSOTROS MISMOS, SOMBRAS, ACEPTACIÓN Y SER AUTÉNTICOS.
6. EL MIEDO A LA INCERTIDUMBRE, LA REPETICIÓN DE PATRONES Y TÉCNICA PARA TRASCENDER EL MIEDO.
7. SER CONSCIENTE DE QUE SIEMPRE SE PUEDE ELEGIR. ESTRATEGIAS PARA QUE CONSIGAR “ELEGIR SER FELIZ”.
8. La importancia de darse cuenta como una cosa es la realidad y otra tu interpretación.
9. Autoestima 1.
10. Autoestima 2.
11. Creencias y pensamientos.
12. Coloquio sobre superar los obstáculos.
13. El reconocimiento.
14. La soledad.
15. Miedo a no gustar. Claves para superar ese miedo y mejorar las relaciones.
16. Coloquio sobre los límites.
17. Los celos.
18. Confiar en uno.
19. Coloquio relación madres.
20. Suelta el control y ábrete a la incertidumbre.
Resumen clase 20 en abierto
21. Atreverse a ser uno mismo.
22. En abierto. Cómo afrontar la Navidad con la ausencia de nuestro familiar fallecido.
23. Coloquio sobre miedo a hacer el ridiculo
24. Aprender a escucharse uno mismo.
25. TENER QUE SER FUERTE
26. COLOQUIO SOBRE LA MENTALIDAD DE ESCASEZ
27. QUIEN ERES EN REALIDAD MÁS ALLÁ DE LO QUE HACES Y TIENES
28. DEJAR IR ADICCIONES Y TODO LO QUE NO NOS HACE BIEN
29. Entrevista a Núria.
30. COLOQUIO SOBRE DEJAR IR LO QUE NO NOS HACE BIEN
31. DEJAR DE AUTOBOICOTEARTE
32. TDA COMO VIVIR CON TRASTORNO DE ATENCION.
33. EL BULLYNG
34. SOMOS LO QUE COMEMOS
35. COLOQUIO SOBRE LA RESILIENCIA
36. EL EGO, RECONOCERLO Y TRASCENDERLO
37. NIÑO INTERIOR
38. NIÑO INTERIOR 2
39. Coloquio sobre como el dinero cambia a las personas. Clase en Word
40. ENTREVISTA A BELINDA SOBRE EL VAGINISMO Y MUCHO MÁS
41. LA CULPA Y CÓMO SALIR DE ELLA
42. Es dependencia emocional por herida de abandono.
43. coloquio sobre el seguir las normas sociales
44. Dependencia emocional en las relaciones.
45. Miedo a cometer errores
46. Sentir que soy el/la responsable de todo
47. Coloquio como afrontar las pérdidas
48. Aprender a gestionar el estrés y estar en paz
49. ENTREVISTA A CAMILA. CLASE EN ABIERTA EN MI INSTAGRAM
50. SORTEO ESPECIAL PRODUCTOS BELLEZA. EN ABIERTO EN MI INSTA.
51. RECONOCER NUESTRAS VOCES INTERNAS.
52. ENTREVISTA A CELTIC
53. COMO SER TU MEJOR VERSIÓN.
54. Alimentación consciente
55. Descubrir el propósito de
56. RECONOCER Y SALIR DEL SABOTEADOR INTERIOR.
57. DETECTAR CREENCIAS LIMITANTES
58. COLOQUIO SOBRE CÓMO ESTABLECER LÍMITES.
59.LO QUE CREEMOS DE NOSOTROS MISMOS
60. CÓMO CUMPLIR NUESTROS OBJETIVOS SIN QUE SE QUEDEN EN EL AIRE.
61. CAUSAS DE LA APATIA Y COMO VENCERLA
62. MEDITACIÓN ESPECIAL CON MAY
63. COLOQUIO SOBRE RELACIONES TOXICAS FAMILIARES
64. COMO AFRONTAR RELACIONES FAMILIARES TÓXICAS
65. ENTREVISTA A ANA OPOSITORA A JUEZ Y RECIEN APROBADA
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